話題になっているものを知るのはよい

美容について雑誌などでいろいろ見ていますが、最近は酵素というものが流行っているみたいですね。

酵素というのはよくわからないものですが、流行っているからには女性の人は酵素の本当の意味をわかっているのでしょうか。

酵素は分別すると3種類あり、生体内で起こる化学反応の触媒として機能します。

2つは生物の膵臓でできるもので、口から取り入れた炭水化物やたんぱく質などを小さく分解する消化酵素、しっかり吸収した栄養を隅々に行き渡らせてエネルギーへと変化させ、肌をつくったり、頭で考えたり筋肉を動かすなど生命維持活動をサポートする代謝酵素があります。

異質のものとして生の食品に主に入っている食物酵素がありますが、これは嬉しいことに消化しやすく手助けしてくれるものだそうです。

人が一生涯に生産できる酵素の数は限度があると言い、消化酵素に多く回してしまうと代謝酵素に回せる量が減少してしまうという事が知られるようになっています。

即ち、その人が作れる酵素の個数が15000個と分かっていたら、たくさん酵素を消化するものを消化するために消化酵素を10000個つくってしまったら、代謝酵素を生産できる分量が差し引いた数だけになるのです。

美容に関心の高い女性達なら納得すると察しますが、細胞の形成等のサポートをしてくれるのは代謝酵素なので、消化酵素より代謝酵素をより沢山作れるようにすることができればお肌のケアにも嬉しいということになります。

そこで、食物酵素を効率的に食することで、体内酵素をパワーアップさせようというロジックが女性たちの間で酵素がクローズアップされている訳なのです。

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