• 運動
  • 酵素スムージーでダイエット開始

    スムージーを2年ほど前から毎朝飲んでからというもの、毎日非常に体の調子がいいです。やっぱり野菜と果物は毎日しっかり取らないとなと感じています。しかし、このスムージーが毎朝となると非常にめんどくさいです!わざわざ野菜をカッ […]

  • 運動
  • 酵素が摂取されると体調が良くなる

    酵素を使ったダイエットとは、生命維持において必須の酵素を体内に取り入れる事で、空腹感を鈍らせ、また体のいろいろな機能を向上させて痩せやすい体作りを目標とするダイエット方法です。 酵素を取り入れると、腸の動きが快調になり、 […]